Bodypump in Loon op Zand – word sterker en fitter
Bodypump is de populairste barbell training ter wereld waarbij je alle belangrijke spiergroepen traint. Met behulp van basisoefeningen zoals: squats, deadlifts, curls en presses, verbeter je je kracht en uithoudingsvermogen. Op energieke muziek dagen onze enthousiaste instructeurs jou uit om alles uit je training te halen. De voordelen van Bodypump zijn een strak lichaam, een sterke core en een hoge calorieverbranding
Pump voor beginners – start met vertrouwen
Bodypump is de perfecte instap in krachttraining! Tijdens onze Bodypump-lessen voor beginners leer je stap voor stap hoe je veilig en effectief traint met een barbell. We focussen op goede techniek en progressie, zodat je spierkracht en uithoudingsvermogen opbouwt zonder risico op blessures.
Met basisoefeningen zoals squats, deadlifts en presses versterk je alle belangrijke spiergroepen, terwijl onze enthousiaste instructeurs je motiveren om het beste uit jezelf te halen. Bodypump is dé manier om sterker te worden op een toegankelijke en energieke manier!
Voordelen van pump – waarom iedereen het zou moeten doen
Veel mensen denken dat krachttraining alleen voor bodybuilders is, maar niets is minder waar! Bodypump is een toegankelijke en effectieve manier om sterker en fitter te worden, ongeacht je niveau.
Tijdens deze barbell workout train je alle belangrijke spiergroepen met oefeningen zoals squats, deadlifts en presses. Dit helpt je niet alleen om spierkracht op te bouwen, maar ook om je stofwisseling te versnellen, je houding te verbeteren en je botten te versterken.
Daarnaast zorgt de combinatie van kracht en cardio voor een hoge calorieverbranding, waardoor Bodypump perfect is als je strakker en fitter wilt worden. Kom het zelf ervaren en ontdek de voordelen van Bodypump!
Sterker worden – train je hele lichaam
Wil je sterker worden zonder zware gewichten of ingewikkelde machines? Tijdens Pump in Loon op Zand train je met lichte gewichten en veel herhalingen, waardoor je spieruithoudingsvermogen vergroot. Perfect voor wie kracht wil opbouwen zonder overdreven spiermassa te kweken.
Team Easyfit Loon op Zand helpt je graag!
Gratis kennismaking?
Benieuwd of wij bij elkaar passen? Kom langs voor een gratis kennismaking en ervaar het zelf.