Jouw ultieme conditietraining! In 30 minuten een ultieme full-body workout. Meerdere sessies van hoge intensiteits training met korte pauzes zorgen er gegarandeerd voor dat jij zwetend de les verlaat. Tabata training is een ”High Intensity Interval Training” of HIIT training. In deze training train je Uithoudingsvermogen, Kracht, Snelheid, Explosiviteit en is goed voor de vetverbranding.

30 minuten kei hard knallen!